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Heat Wave Tips: भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या करें? देश के कई हिस्सों में तापमान लगातार बढ़ रहा है। चिलचिलाती धूप, गर्म हवाएं और उमस भरा मौसम लोगों की परेशानी बढ़ा रहा है। ऐसे मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ प्यास लगने पर पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि खान-पान, पहनावे …

Health Tips: भीषण गर्मी के मौसम में शरीर को स्वस्थ और हाइड्रेटेड बनाए रखना बड़ी चुनौती बन जाता है। ऐसे समय में बेल (वुड एप्पल) का जूस एक प्राकृतिक और पौष्टिक पेय के रूप में बेहद फायदेमंद साबित होता है। आयुर्वेद में भी बेल को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है। यह न केवल शरीर को ठंडक पहुंचाता है …

Dengue Prevention Tips: गर्मी और बरसात के मौसम में घरों के आसपास जमा पानी केवल गंदगी ही नहीं फैलाता, बल्कि डेंगू जैसी गंभीर बीमारी का खतरा भी कई गुना बढ़ा देता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, डेंगू फैलाने वाले एडीज एजिप्टी मच्छर साफ और ठहरे हुए पानी में तेजी से पनपते हैं। ऐसे में थोड़ी सी लापरवाही भी पूरे परिवार …

गर्मी का मौसम, लगातार तेज धूप, जरूरत से ज्यादा वर्कआउट और शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन—ये सभी मिलकर शरीर के अंदर तापमान को असंतुलित कर सकते हैं। जब शरीर अपनी प्राकृतिक क्षमता से अधिक गर्मी सोख लेता है और उसे बाहर नहीं निकाल पाता, तो इसे मेडिकल भाषा में “बॉडी हीट” कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह …

नई दिल्ली। देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। तापमान 45 डिग्री के पार पहुंचने के साथ ही पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। खासतौर पर पेट में जलन, गैस, अपच और एसिडिटी जैसी दिक्कतें आम हो गई हैं। ऐसे में खानपान में थोड़े से बदलाव करके इन परेशानियों से …

गर्मियों का मौसम जहां एक ओर लोगों को राहत और छुट्टियों का एहसास कराता है, वहीं दूसरी ओर यह शरीर के लिए कई गंभीर जोखिम भी लेकर आता है। खासकर दिल से जुड़ी बीमारियों के मरीजों के लिए यह मौसम चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और कार्डियोलॉजिस्ट के मुताबिक, तापमान बढ़ने के साथ ही हार्ट अटैक का खतरा भी …