हेल्थ

पेट में लगातार जलन, तेज दर्द या बार-बार अपच की समस्या को अक्सर लोग सामान्य गैस या एसिडिटी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार यही लक्षण अल्सर जैसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकते हैं। अल्सर दरअसल पेट, छोटी आंत या गले की आंतरिक परत में बनने वाला एक खुला और दर्दनाक घाव होता है, जो पेट …

सिरदर्द आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में एक आम समस्या बन चुका है। लगातार स्क्रीन पर काम करना, तनाव, नींद की कमी और डिहाइड्रेशन जैसे कारणों से अचानक सिर में तेज दर्द शुरू हो जाता है। ऐसे में लोग तुरंत दवा लेने लगते हैं, जबकि कई आसान घरेलू उपाय ऐसे हैं जो बिना दवा के भी सिरदर्द से जल्दी राहत …

संक्रामक बीमारियों में टाइफाइड (मियादी बुखार) एक गंभीर बीमारी मानी जाती है, जो मुख्य रूप से दूषित पानी और संक्रमित भोजन के जरिए फैलती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार यह बीमारी साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के संक्रमण से होती है। यदि समय रहते इसका सही इलाज न कराया जाए तो यह मरीज के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। इसलिए इसके …

पेट फूलना या ब्लोटिंग आजकल एक आम लेकिन बेहद असहज करने वाली समस्या बनती जा रही है। कई लोग खाना खाने के बाद पेट में भारीपन, गैस और सूजन महसूस करते हैं, जिससे न सिर्फ शरीर बल्कि दिनभर की दिनचर्या भी प्रभावित होती है। विशेषज्ञों के अनुसार पेट फूलने की समस्या अक्सर खानपान की आदतों, पाचन तंत्र की गड़बड़ी और …

हर साल 8 मार्च को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस महिलाओं की उपलब्धियों का उत्सव तो है ही, लेकिन यह दिन महिलाओं को अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत को प्राथमिकता देने का भी महत्वपूर्ण संदेश देता है। बदलती जीवनशैली, काम का बढ़ता दबाव और परिवार की जिम्मेदारियों के बीच अक्सर महिलाएं अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। विशेषज्ञों …

डायबिटीज क्या है? डायबिटीज या मधुमेह एक पुरानी मेटाबॉलिक बीमारी है, जिसमें शरीर में इंसुलिन की कमी या उसका सही उपयोग न होने के कारण ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। यह रोग धीरे-धीरे शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकता है और समय पर इलाज न मिलने पर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है। …

  फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में जरूरत से ज्यादा वसा यानी फैट जमा हो जाता है। सामान्य तौर पर लिवर में थोड़ी मात्रा में फैट होना सामान्य माना जाता है, लेकिन जब यह मात्रा 5 से 10 प्रतिशत से ज्यादा हो जाती है तो इसे फैटी लिवर की समस्या कहा जाता है। यह समस्या …

नई दिल्ली: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि सुबह जैसे ही आप सोकर उठते हैं, अचानक कमरा घूमने लगता है? या बिस्तर से पैर नीचे रखते ही आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है और संतुलन बिगड़ जाता है? अक्सर लोग इसे सामान्य कमजोरी या नींद की कमी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें …

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के कारण पेट की समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और कब्ज आम बात हो गई है। लोग अक्सर इन बीमारियों के लिए अंग्रेजी दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में इसका स्थायी समाधान छिपा है। क्या आप जानते हैं कि आपके घर या गार्डन में लगे कुछ मामूली से दिखने …

नई दिल्ली (डिजिटल डेस्क): क्या आप भी रात 10 बजे डिनर करते हैं या सुबह उठते ही भारी नाश्ता कर लेते हैं? अगर हाँ, तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। आयुर्वेद के अनुसार, हमारा शरीर घड़ी की सुइयों से नहीं, बल्कि सूर्य की रोशनी और उसकी तीव्रता से संचालित होता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद का …