पेट की बीमारियों और जोड़ों के दर्द का होगा अंत! घर के आंगन में लगाएं ये 3 चमत्कारी पौधे, दवाइयों से मिलेगी छुट्टी

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के कारण पेट की समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और कब्ज आम बात हो गई है। लोग अक्सर इन बीमारियों के लिए अंग्रेजी दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में इसका स्थायी समाधान छिपा है। क्या आप जानते हैं कि आपके घर या गार्डन में लगे कुछ मामूली से दिखने वाले पौधे असल में औषधियों का खजाना हैं? आज हम आपको ऐसे 3 पौधों के बारे में बताएंगे जिन्हें घर में उगाना बेहद आसान है और जिनके पत्तों के इस्तेमाल से आप कई गंभीर बीमारियों को मात दे सकते हैं।

नीम का पौधा: पेट के कीड़ों और खराब बैक्टीरिया का काल

नीम को आयुर्वेद में ‘सर्व रोग निवारिणी’ कहा गया है। नीम का पेड़ न सिर्फ हवा शुद्ध करता है, बल्कि इसके पत्ते पेट की सेहत के लिए रामबाण हैं।

• पेट की सफाई: सुबह खाली पेट नीम की 2-3 कोमल पत्तियां चबाने से पेट में पनप रहे हानिकारक बैक्टीरिया और कीड़े खत्म हो जाते हैं।

• रक्त शुद्धि: यह खून को साफ कर त्वचा के रोगों जैसे कील-मुंहासे और खुजली से निजात दिलाता है।

• उपयोग: आप नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर घाव पर लगा सकते हैं या इसके पत्तों को पानी में उबालकर उस पानी से स्नान भी कर सकते हैं।

मदार का पौधा: दर्द और सूजन के लिए कुदरती मरहम

मदार का पौधा, जिसे ‘आक’ भी कहा जाता है, आमतौर पर हर जगह मिल जाता है। जोड़ों के दर्द और सूजन के लिए यह किसी जादुई दवा से कम नहीं है।

• जोड़ों का दर्द: अगर आपके घुटनों या कमर में तेज दर्द रहता है, तो मदार के पत्ते पर सरसों का तेल लगाकर उसे हल्का गर्म कर लें। अब इस गर्म पत्ते को दर्द वाली जगह पर बांध लें। यह दवा से भी तेजी से दर्द को सोख लेता है।

• सावधानी: ध्यान रहे कि मदार का दूध आंखों में न जाए, क्योंकि यह काफी तीक्ष्ण होता है।

बेहया का पौधा: चर्म रोगों और खुजली का दुश्मन

बेहया एक ऐसा बारहमासी पौधा है जिसे आप छत पर गमले में भी आसानी से उगा सकते हैं। इसके फूल और पत्ते औषधीय गुणों से भरे होते हैं।

• दाद और खुजली: चर्म रोग या दाद-खाज की समस्या होने पर बेहया के पत्तों का लेप बेहद प्रभावी माना जाता है। यह खुजली को जड़ से खत्म करने में मदद करता है।

• सूजन में राहत: जोड़ों की सूजन को कम करने के लिए भी इसके पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इसके पत्तों का सेवन करने से बचना चाहिए, इसका सिर्फ बाहरी उपयोग ही लाभकारी है।

घर में कैसे लगाएं ये पौधे?

इन तीनों पौधों को बहुत कम देखभाल की जरूरत होती है। नीम को आप आंगन के कोने में लगा सकते हैं, जबकि मदार और बेहया को बड़े गमलों में लगाया जा सकता है। ये पौधे न केवल आपके घर की हरियाली बढ़ाएंगे, बल्कि इमरजेंसी में फर्स्ट एड किट की तरह काम करेंगे।