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गर्मी का मौसम, लगातार तेज धूप, जरूरत से ज्यादा वर्कआउट और शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन—ये सभी मिलकर शरीर के अंदर तापमान को असंतुलित कर सकते हैं। जब शरीर अपनी प्राकृतिक क्षमता से अधिक गर्मी सोख लेता है और उसे बाहर नहीं निकाल पाता, तो इसे मेडिकल भाषा में “बॉडी हीट” कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह …

स्वास्थ्य को लेकर अक्सर लोग छोटी-छोटी परेशानियों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही कई बार बड़ी बीमारी का रूप ले सकती है। खासकर पीठ के निचले हिस्से में होने वाला दर्द केवल मांसपेशियों की समस्या नहीं, बल्कि किडनी से जुड़ी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। ऐसे में समय रहते इसके लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी …