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Heat Wave Relief Tips: तेज गर्मी और लू से बचना है तो अपनाएं ये आसान उपाय, मिनटों में मिलेगी ठंडक और शरीर रहेगा हाइड्रेटेड

Heat Wave Tips: भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या करें? देश के कई हिस्सों में तापमान लगातार बढ़ रहा है। चिलचिलाती धूप, गर्म हवाएं और उमस भरा मौसम लोगों की परेशानी बढ़ा रहा है। ऐसे मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ प्यास लगने पर पानी पीना ही काफी नहीं होता, बल्कि खान-पान, पहनावे …

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