Tag Archives: हेल्थ न्यूज़

Health News: शरीर के किसी भी हिस्से में अचानक गांठ महसूस होना अक्सर लोगों को चिंता में डाल देता है। कई लोग इसे सीधे कैंसर से जोड़ लेते हैं, जबकि कुछ लोग इसे सामान्य समझकर लंबे समय तक नजरअंदाज कर देते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में बनने वाली हर गांठ कैंसर का संकेत नहीं होती, लेकिन …

आजकल वजन घटाने और फिट रहने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) तेजी से लोकप्रिय हो रही है। कई लोग इसे मोटापा कम करने, ब्लड शुगर कंट्रोल करने और मेटाबॉलिज्म बेहतर बनाने का आसान तरीका मानते हैं। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि फास्टिंग हर व्यक्ति के लिए समान रूप से लाभदायक नहीं होती। खासतौर पर थायरॉइड से जुड़ी …

Black Salt Side Effects: काला नमक स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ पाचन में मदद करने के लिए जाना जाता है। यही वजह है कि सलाद, रायता, फल और कई घरेलू नुस्खों में इसका इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी चीज की तरह काले नमक का भी सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए। जरूरत से …