Tag Archives: gut health

फल-सब्जियां खाने से कम हो सकता है कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा, एक्सपर्ट्स की सलाह से आसान तरीके से बदलें डाइट

कोलोरेक्टल कैंसर यानी कोलन और रेक्टम से जुड़ा कैंसर दुनियाभर में चिंता का बड़ा कारण बन रहा है। इसे लंबे समय तक मुख्य रूप से उम्रदराज लोगों से जुड़ी बीमारी माना जाता रहा, लेकिन 50 साल से कम उम्र के लोगों में भी इसके मामले बढ़ने की चिंता सामने आई है। खानपान की खराब आदतें, कम फाइबर वाला भोजन, रेड …

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लगातार फूल रहा है पेट? महिलाओं में दिखने वाला यह आम लक्षण हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

महिलाओं में पेट फूलने यानी ब्लोटिंग की समस्या आजकल बेहद आम होती जा रही है। ज्यादातर लोग इसे गैस, अनियमित खानपान, बाहर का तला-भुना खाना, तनाव, हार्मोनल बदलाव या पीरियड्स से जुड़ी सामान्य परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि कभी-कभार पेट फूलना आम बात हो सकती है, लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी रहे और लंबे समय तक राहत …

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