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फल-सब्जियां खाने से कम हो सकता है कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा, एक्सपर्ट्स की सलाह से आसान तरीके से बदलें डाइट

कोलोरेक्टल कैंसर यानी कोलन और रेक्टम से जुड़ा कैंसर दुनियाभर में चिंता का बड़ा कारण बन रहा है। इसे लंबे समय तक मुख्य रूप से उम्रदराज लोगों से जुड़ी बीमारी माना जाता रहा, लेकिन 50 साल से कम उम्र के लोगों में भी इसके मामले बढ़ने की चिंता सामने आई है। खानपान की खराब आदतें, कम फाइबर वाला भोजन, रेड …

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