हेल्थ

टॉयलेट पेपर और टिशू पेपर आज रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं। घर से लेकर ऑफिस और सफर तक इनका इस्तेमाल आम है। लेकिन क्या जिस पेपर को हम शरीर की सफाई और हाइजीन के लिए इस्तेमाल करते हैं, उसमें मौजूद कुछ रसायन सेहत के लिए चिंता का कारण बन सकते हैं? वैज्ञानिक अध्ययनों में टॉयलेट पेपर …

डायबिटीज आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। ब्लड शुगर बढ़ने पर थकान, कमजोरी, बार-बार पेशाब आना, अधिक प्यास लगना और समय के साथ कई गंभीर जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में दवाओं के साथ खानपान और जीवनशैली पर ध्यान देना बेहद जरूरी माना जाता है। इसी बीच रोजाना इस्तेमाल होने वाली प्याज को लेकर भी …

घी खाने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है? इस सवाल को लेकर लंबे समय से लोगों के बीच डर बना हुआ है। खासकर उन लोगों में, जो सब्जी या दाल में एक चम्मच देसी घी डालना पसंद करते हैं। वर्षों से यह धारणा बनाई जाती रही कि घी में मौजूद सैचुरेटेड फैट दिल की सेहत के लिए नुकसानदायक हो …

Health News: शरीर के किसी भी हिस्से में अचानक गांठ महसूस होना अक्सर लोगों को चिंता में डाल देता है। कई लोग इसे सीधे कैंसर से जोड़ लेते हैं, जबकि कुछ लोग इसे सामान्य समझकर लंबे समय तक नजरअंदाज कर देते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में बनने वाली हर गांठ कैंसर का संकेत नहीं होती, लेकिन …

कई बार लंबे समय तक एक ही जगह बैठने, हाथ के नीचे दबाव पड़ने या पैर सुन्न होने के बाद शरीर के किसी हिस्से में अचानक बिजली के करंट जैसी झनझनाहट महसूस होने लगती है। आमतौर पर कुछ समय बाद यह परेशानी अपने आप ठीक हो जाती है, इसलिए लोग इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर हाथ-पैरों …

अक्सर जब कोई व्यक्ति बार-बार बीमार पड़ता है, जल्दी संक्रमण की चपेट में आ जाता है या लंबे समय तक थकान महसूस करता है, तो लोग इसे कमजोर इम्यूनिटी मान लेते हैं। वहीं जोड़ों में दर्द, त्वचा पर चकत्ते, थायरॉयड की समस्या या शरीर के अलग-अलग अंगों में सूजन जैसी परेशानियों को भी कई बार लोग कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता …

Health News: कई लोगों को चलने, खड़े होने या लंबे समय तक बैठने के दौरान कमर से शुरू होकर कूल्हों और पैरों तक तेज दर्द महसूस होता है। कई बार यह दर्द बिजली के झटके जैसा लगता है और इसके साथ झनझनाहट, सुन्नपन या कमजोरी भी महसूस होने लगती है। अधिकांश लोग इसे सामान्य मांसपेशियों के खिंचाव का दर्द समझकर …

सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी के बिना अधूरी लगना आज के समय में आम बात है। काम के दबाव, मानसिक थकान और नींद की कमी के बीच कई लोग खुद को एक्टिव रखने के लिए दिन में कई बार चाय या कॉफी का सेवन करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि सीमित मात्रा में कैफीन का सेवन सामान्य …

Garlic Benefits: भारतीय रसोई में लहसुन सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं, बल्कि पारंपरिक घरेलू उपचार का भी अहम हिस्सा माना जाता है। बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम और संक्रमण से बचाव के लिए आज भी कई लोग सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाने की सलाह देते हैं। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यही है कि क्या वास्तव में लहसुन …

Sadhguru Quote On Black Clothes: आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने काले रंग के कपड़ों को लेकर एक खास बात कही है। उनका कहना है कि लंबे समय तक हर परिस्थिति में काले कपड़े पहनने से कुछ लोगों में मानसिक परेशानियां बढ़ सकती हैं। सद्गुरु के अनुसार, काला रंग ऊर्जा और भावनाओं को अपने अंदर खींचने की क्षमता रखता है। …