Tag Archives: डायबिटीज में क्या खाएं

रक्षाबंधन का त्योहार भाई-बहन के प्यार और अपनत्व का प्रतीक है। राखी बांधने के बाद भाई का मुंह मीठा कराना इस पर्व की सबसे पुरानी और खास परंपराओं में शामिल है। घर में पूजा-पाठ और राखी की रस्म के बीच अक्सर बहनें भाई को सबसे पहले मिठाई खिलाती हैं। लेकिन अगर भाई ने सुबह से कुछ खाया नहीं है और …

डायबिटीज आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। ब्लड शुगर बढ़ने पर थकान, कमजोरी, बार-बार पेशाब आना, अधिक प्यास लगना और समय के साथ कई गंभीर जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में दवाओं के साथ खानपान और जीवनशैली पर ध्यान देना बेहद जरूरी माना जाता है। इसी बीच रोजाना इस्तेमाल होने वाली प्याज को लेकर भी …