Tag Archives: कैल्शियम की कमी

40 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। इस उम्र में वजन बढ़ने, कई स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों की सेहत पर भी असर पड़ सकता है। ऐसे में इस उम्र के बाद खानपान और रोजमर्रा की आदतों को लेकर थोड़ी ज्यादा सावधानी बरतना जरूरी हो जाता है। …

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और घंटों स्क्रीन के सामने बैठने की आदत ने कमर दर्द (Back Pain) को एक आम लेकिन गंभीर समस्या बना दिया है। हर उम्र के लोग इससे प्रभावित हो रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर समय रहते इस समस्या पर ध्यान न दिया जाए तो यह आगे चलकर बड़ी बीमारी का रूप ले …