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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हड्डियों की कमजोरी और जोड़ों के दर्द की समस्या तेजी से बढ़ रही है। खराब खानपान, धूप की कमी और शारीरिक गतिविधियों से दूरी लोगों की हड्डियों को समय से पहले कमजोर बना रही है। विशेषज्ञों के अनुसार यदि समय रहते सही खानपान और स्वस्थ आदतें अपनाई जाएं तो बढ़ती उम्र में भी हड्डियों …

नई दिल्ली। सोशल मीडिया और घरेलू नुस्खों में इन दिनों सुबह खाली पेट ‘बुझा हुआ चूना’ यानी Calcium Hydroxide के सेवन को लेकर कई दावे तेजी से वायरल हो रहे हैं। कहा जा रहा है कि गेहूं के दाने जितनी मात्रा में इसका सेवन करने से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत …