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बुढ़ापे में सही तरह से चलना है तो कूल्हे के इस दर्द को न करें नजरअंदाज, देर से इलाज पर कमजोर हो सकता है जोड़

कूल्हे में होने वाले दर्द को अक्सर लोग उम्र बढ़ने, गठिया या सामान्य कमजोरी से जोड़कर देखते हैं। खासकर जब दर्द धीरे-धीरे शुरू हो, तो कई लोग डॉक्टर से सलाह लेने के बजाय इसे सहते रहते हैं। लेकिन हर बार लंबे समय तक रहने वाला कूल्हे का दर्द गठिया की वजह से नहीं होता। कई मामलों में यह एवैस्कुलर नैक्रोसिस (Avascular …

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घुटनों का दर्द, सूजन और चलने में दिक्कत हो सकती है Knee Osteoarthritis का संकेत! जानें बचाव के 3 आसान उपाय

घुटनों में दर्द को हल्के में लेना पड़ सकता है भारीआजकल कम उम्र से लेकर बुजुर्गों तक में घुटनों का दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी एक आम समस्या बनती जा रही है। कई लोग इसे सामान्य थकान या उम्र का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह समस्या अक्सर Knee Osteoarthritis यानी घुटनों के घिसाव की शुरुआती चेतावनी …

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